Заказать звонок

Заполните форму

В формате 123-123-1234 (для России)
или +7-123-123-1234
Введите первые 3 символа слова “копыто”
Закрыть окно

Гипертония

Опубликовано в: Статьи Просмотры: 4299

Статистика говорит о том, что самым распростра­ненным заболеванием на планете сегодня является гипертония. Гипертония - это болезнь цивилизации, в настоящее время в экономически развитых странах приблизительно у 25% взрослого населения отмеча­ется повышенное артерииальное давление. По дан­ным Всемирной организации здравоохранения только 5% из них знают о своем заболевании, 40% (от 5%) получают соответствующее лечение.

Опасность и коварство гипертонии кроется в том, что повышенное давление не вызывает каких-либо видимых проблем или болевых ощущений на протя­жении долгого времени. Годами заболевание проте­кает без заметных симптомов, незаметно, исподволь подтачивая здоровье человека Клинические прояв­ления гипертонии очень скудные, может отмечаться головная боль, ощущение «сдавленности» в голове, горящие щеки, носовые кровотечения, быстрая утом­ляемость. Люди зачастую не знают о своей болезни и, следовательно, не лечатся. И, «как гром с ясного неба» - инфаркт миокарда или нарушение мозгового кровообращения (инсульт): безвозвратно утерянное здоровье или и того хуже. Как шутят врачи, первым симптомом сердечного заболевания часто является смерть. Гипертонию называют невидимым убийцей.

 

За последние 15 лет смертность от сердечнососу­дистых заболеваний в России увеличилась в 1,5 раза. Ежегодно по причине инфарктов и инсультов умира­ют более 1 миллиона россиян. Аналогичная ситуа­ция и на Украине. А такой устрашающей статистики могло бы и не быть, если бы не гипертония. Ведь и ИБС, и инсульт - ее прямые следствия. Сегодня по­вышенное давление имеет почти каждый второй рос­сиянин и украинец старше 50 лет. Но лишь 37% больных знают, что у них гипертония, а лечится толь­ко каждый пятый из них! Нас называют «страной по­вышенного давления».

Стандартизованные (Европейский стандарт) ко­эффициенты смертности (на 100 000 населения) от сердечнососудистых заболеваний среди населения 25- 64 лет в отдельных странах Европы (2006 г.)

 

                                     Мужчины  Женщины

Российская Федерация     673,7    212.7

Украина                            595,9    199,1

Польша                             233,3     67,5

Великобритания              101,3     37,6

Италия                               69,8  23,8

Франция                            66,5  21,1

 

Такое положение с артериальной гипертонией, как у нас, было в США, Германии, Японии в 1972 году, И что же? Благодаря тщательному контролю за артери­альным давлением и проведенному плановому лече­нию за двадцать лет количество нарушений мозгово­го кровообращения там снизилось почти наполовину. Если мы примем меры, ситуация выправится и у нас. Но никакие государственные меры не дадут желаемо­го результата, если каждый из нас не будет относить­ся к себе с должным вниманием.

Гипертония - коварное заболевание. Даже зная о повышенном давлении, многие люди относятся к этому, мягко говоря, легкомысленно: «У меня ничего не болит, зачем травить себя лекарствами или что-то менять в своей жизни?». Боль и болезнь - это не од­но и то же. Человеческая природа, к сожалению, та­кова, что к безобидному нарыву на пальце, причиня­ющему боль, мы относимся серьезнее, чем к такому грозному заболеванию, как гипертония, проходящему бессимптомно. Люди, склонные к гипертонии, просто обязаны регулярно измерять артериальное давление, принимать меры, прежде всего немедикаментозные, а при необходимости и медикаментозные, для его нормализации. Измеряйте давление, убедите дорогих вам людей регулярно измерять давление. Своевре­менно принимайте меры к его снижению.

Кардиологи называют артериальную гипертонию самым профессиональным убийцей современности. Каким образом гипертония столь разрушительно дей­ствует на человеческий организм?

Протяженность сосудов в нашем организме состав­ляет около 100 ООО километров! С каждым ударом сердца 60-80 граммов обогащенной кислородом кро­ви под сильным напором выталкивается из желудоч­ка сердца в аорту - самую главную артерию в чело­веческом организме. Сосудистую систему человече­ского организма можно сравнить с деревом. Аорта - ствол этого дерева. Она разветвляется на множество артерий, которые в свою очередь делятся на более мелкие ветви, называемые артериолами. Они несут кровь капиллярам - листьям дерева. Кровеносные капилляры - это микроскопические сосуды, которые снабжают кислородом и питательными веществами каждую клетку нашего организма. После передачи кислорода клеткам кровь вновь возвращается к серд­цу через сеть венозных сосудов. Чтобы продвигать кровь по разветвленной системе артерий и вен, необ­ходимо затратить определенную силу или энергию Сила, воздействующая на стенки сосудов во время тока крови, и есть то, что мы называем давлением. Безусловно, сила артериального давления зависит от работы сердца, но не меньшую роль в регуляции давления играют и артериолы - мельчайшие артерии. Они способны расслабляться, если необходимо сни­зить давление крови, или сжиматься, если необходи­мо повысить его. Давление «верхнее» и «нижнее». Количество ударов сердца - примерно 60-70 в минуту. Как известно, сердце не сокращается непрерывно, а за каждым ударом (систола) следует небольшой пе­риод релаксации или отдыха (диастола). Артериаль­ное давление в результате меняется (сколько ударов сердце совершит за одну минуту - столько раз изме­нится и артериальное давление). Показатели давле­ния принято обозначать двумя цифрами, например: 120 на 80 или 120/80. Большая цифра называется систолическим давлением и обозначает наивысшее давление крови на стенку сосуда после сердечного удара. Меньшая цифра, называемая диастолическим давлением, обозначает давление крови в период по­коя, в перерывах между ударами сердца.

Большинство людей представляет себе артери­альное давление (АД) как некую константу. Однако в действительности кровяное давление постоянно ме­няется в зависимости от времени суток, активности человека, его эмоций Величина артериального дав­ления довольно стабильна в постоянных условиях, но при изменении их может колебаться. Перечень при­чин, которые могут оказать влияние на уровень кро­вяного давления, достаточно обширен. В нем фигу­рируют: нервно-психическое состояние (эмоции раз­нообразного характера), глубина дыхания, положение тела (лежа, сидя, стоя), время суток (сон или бодр­ствование), резкие колебания погоды и т. д. Измене­ния артериального давления при этом носят прехо­дящий характер, и прекращение действия перечис­ленных факторов приводит к возвращению величин кровяного давления к обычному уровню. Считается нормой, если эти колебания происходят в следующих пределах: верхний показатель - не более чем на 20 мм и нижний - не более чем на 10мм. Для постановки диагноза давление измеряют в спокойном состоянии, важны правильно измерять давление, будет сказано ниже.

 

Какое давление принято считать нормой?

 

Табл.1 Таблица значений артериального давления крови (в единицах ттНд) согласно классификации Всемирной

Диапазон

Систолическое

кровяное

давление

Диастолическое

кровяное

давление

Гипотония

ниже 100

ниже 60

Нормальное дав­ление контроль

между 100 и 140

между 60 и 90

Умеренная

гипертония

между 140 и 160

между 90 и 100

Гипертония средней тяжести

между 160 и 180

между 100 и 110

Тяжелая

гипертония

более 180

более 110

 

 

 

Что произойдет, если не лечить гипертонию?

 

Высокое АД значительно затрудняет работу сердца по поддержанию нормального кровообращения. Работа "через силу" приводит к тому, что стенки сердца утол­щаются (в медицинской литературе это называется "ги­пертрофия левого желудочка"). В этот период человек может не испытывать неприятных ощущений. У некото­рых пациентов возникают боли в области сердца, нару­шения ритма. Рано или поздно наступает момент, когда сердце перестает справляться с высоким давлением, стенки сердца истончаются, у человека возникает оды­шка, отеки, перебои в работе сердца. Возникает сердеч­ная недостаточность. Повышенное давление ускоряет процесс отложения молекул жира на стенках сосудов (атеросклероз), что приводит к поражения сосудов сер­дца (коронарных артерий), головного мозга, почек, глаз. Это в свою очередь чревато развитием инфаркта мио­карда, инсульта, почечной недостаточности, слепоты.

Хроническое повышение АД сопровождается по­ражением всех органов и тканей организма. Но в первую очередь поражаются сердце, головной мозг, сосуды, почки. Поэтому именно эти органы называ­ются органами-мишенями.

Гипертонический криз принято считать одним из самых опасных и наиболее частых осложнений артери­альной гипертонии. Гипертонический криз - это вне­запное расстройство циркуляции крови, которое возни­кает на фоне гипертонической болезни. (Если у больно­го просто случайно выявлен подъем АД до определен­ных, даже и достаточно высоких, цифр, но нет никаких жалоб, кризом это не считается). Большинство случаев гипертонического криза провоцируется эмоциональным стрессом, погодными изменениями, переутомлением, повышенными физическими нагрузками, злоупотребле­нием алкоголем и пр. Причиной гипертонического криза может быть отмена приема лекарств (зачастую само­вольная), назначенных от давления. Во время гиперто­нического криза наблюдаются симптомы нарушения кровоснабжения головного мозга и сердца. У больных отмечаются следующие жалобы и симптомы: резкое и необычно значительное повышение артериального давления, покраснение лица, груди, «мушки», мелька­ние перед глазами, головные боли, особенно в заты­лочной части, шум, звон, писк в ушах, тошнота, возмож­на рвота, не приносящая облегчения, оглушённость, одышка, боли в груди, бессонница, тревога, страх, голо­вокружение, помрачнение сознания.

Криз может быть осложненным и неосложненным. Неосложненные кризы - без поражения «органов-мишеней». Такой криз все же представляет угрозу для жизни. Артериальное давление необходимо снизить в течение нескольких часов. Осложненные кризы- с по­ражением «органов-мишеней». Такие кризы представ­ляют опасность для жизни больного и требуют немед­ленного в течение 1 часа снижения артериального дав­ления. При длительном течении такого криза могут воз­никнуть осложнения со стороны сердца (инфаркт мио­карда, острая недостаточность левого желудочка, не­стабильная стенокардия, аритмии), сосудов (расслаи­вающая аневризма аорты, кровотечения), мозга (ин­сульт, транзиторная ишемическая атака, острая гипертензивная энцефалопатия), почек (острая почечная не­достаточность).

 

Первая помощь при гипертоническом кризе

 

В первую очередь при начинающихся симптомах ги­пертонического криза необходимо вызвать скорую по­мощь. Ведь гипертонический криз обычно развивается очень быстро и нужно учитывать то, что может потребо­ваться срочная госпитализация больного. Это особенно важно при признаках осложненного гипертонического криза или в том случае, если гипертонический криз наступил у больного впервые. (К сожалению, случается, что у нас иногда быстрее можно дождаться заказанную пиццу, чем вызванную скорую помощь). До того, как приедет врач, больного необходимо усадить в кресло или уложить в постель, придав ему удобное полусидя­щее положение с помощью подушек. Это нужно для того, чтобы избежать приступов удушья. При гипертоническом кризе необходимо обеспечить больному доступ свежего воздуха, открыть окно или хотя бы форточку. Больному нужно немедленно принять внеочередную дозу того лекарства, которое он обычно принимает для понижения артериального давления. В случае резкой головной боли можно принять одну таблетку привычно­го для больного мочегонного средства, если он упо­требляет препараты этого действия. При появлении сильных болей в грудной области нужно принять таб­летку нитроглицерина под язык. Согрейте ноги больно­го. Для этого укутайте их теплым пледом с грелкой (можно бутылки с горячей водой) или опустите стопы в горячую воду. Хорошо помогают и горчичники, положен­ные на голени и на затылок. Если по истечении 40 минут давление не снизится, то можно принять еще одну дозу лекарства для понижения давления. Резко сбивать дав­ление нельзя. Купирование гипертонического криза предполагает снижение давления в течение 1 часа на 25—30 мм рт. ст. по сравнению с исходным. Боль­ному при гипертоническом кризе очень важна психоло­гическая поддержка со стороны близких людей. Он ис­пытывает беспокойство, страх за свою жизнь, тревогу. С ним нужно спокойно и доброжелательно разговари­вать, не допуская собственных панических состояний, стараться убедить его в том, что ничего страшного не происходит, а врач непременно поможет ему.

При современном разнообразии гипотензивных пре­паратов практически любой криз может быть купирован, однако не следует забывать о его вероятных послед­ствиях и опасных осложнениях. Поэтому одной из важ­нейших задач лечения служит профилактика и недопу­щение гипертонических кризов. Регулярное лечение и постоянный контроль уровня артериального давления эффективно предотвращают развитие гипертонических кризов.

Почему некоторые люди до глубокой старости доживают с давлением «как у космонавта», а другие страдают от гипертонии?

Происхождение гипертонической болезни до настоящего времени окончательно не выяснено.

 

Факторы риска артериальной гипертонии: Не зависящие от самого человека:

 

• возраст: для мужчин - старше 55 лет, для жен­щин - старше 65 лет;

• наследственная отягощённость(если один из ро­дителей страдал от гипертонии, то в 50% случаев ребе­нок будет иметь это заболевание, если были больны оба родителя - то цифра повышается до 75%.);

• факторы окружающей среды.

Зависящие от образа жизни и поведения и по­этому могут быть устранены:

• избыточная масса тела и ожирение:

• курение:

• злоупотребление алкоголем:

• нерациональное питание;

• излишнее потребление соли:

• низкая физическая активность:

• неадекватные реакции на стресс

Чтобы определить, насколько вы подвержены рис­ку гипертонии, заполните таблицу:

Табл.2

Основные факторы развития гипертонической болезни

Основные факторы

Наличие

Наследственность

 

Возраст старше 45 лет

 

Низкая физическая активность

 

Избыточный вес

 

Стрессы

 

Неправильное питание

 

Повышение уровня сахара в крови

 

Высокий уровень холестерина

 

Вредные привычки (курение, зло­употребление алкоголем)

 

Потребление соли более 1-1,5 чайных ложек в сутки

 

Неблагоприятные условия окру­жающей среды

 

 

 

Итак, вы заполнили таблицу, сколько факторов у вас на счету? Какова у вас степень риска развития гипертонической болезни? (Пример: 11 факторов (табл.З) составляют 100 %, у вас - 8 факторов, что составляет 8:11X100 = 72,7%).

Вы определили свою степень риска? Стоит заду­маться? Стоит более внимательно отнестись к свое­му здоровью?

 

ЧТО ДЕЛАТЬ?

 

Итак, если у вас или человека, который вам дорог, высокая степень риска гипертонии, необходимо се­рьезно отнестись к данной проблеме. Прежде всего, необходимо измерить давление.

Как правильно измерить артериальное давление?

Прибор для измерения давления должен быть таким же обычным предметом в домашней аптечке, как гра­дусник. Регулярное измерение артериального давления при посещении врача или дома позволит своевременно установить диагноз. Это единственно правильный, не­сложный и доступный всем способ выявления болезни. Если в вашей семье есть или были больные сердечно­сосудистыми заболеваниями, если вам больше сорока лет, если есть другие факторы риска или вы уже наблюдали у себя симптомы начинающейся гипертонии — давление нужно измерять ежедневно.

В аптеке глаза разбегаются от обилия приборов для измерения давления. Тут есть все на любой вкус и ко­шелек. Независимо от того, какой тонометр вы выбере­те, очень важно правильно измерять давление. Измере­ние артериального давления можно проводить лежа или сидя, но рука, на которой проводится измерение, должна быть на уровне сердца. Мышцы руки должны быть расслаблены. Одежда не должна сдавливать руку. Манжета тонометра накладывается на плечо на уровне сердца, нижний край ее должен быть на 2 см выше лок­тевого сгиба. Исключите употребление кофе и крепкого чая в течение одного часа перед измерением. Не курите в течение 30 минут до измерения артериального давле­ния. Артериальное давление измеряется в спокойном состоянии после 5-минутного отдыха. В случае, если процедуре измерения предшествовали физические или эмоциональные нагрузки, увеличьте период отдыха перед измерением до 15 минут. Во время измерения нельзя разговаривать или двигаться. Ноги не скрещи­вать. Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности руки; для взрос­лых лиц применяется манжета шириной 12-1 Зсм и дли­ной ЗО-Збсм (средний размер). При использовании несо­ответствующей по размеру манжеты цифры артериаль­ного давления или завышаются (если манжета мала), или занижаются (если манжета велика). Для получения точных данных об уровне артериального давления сле­дует выполнить не менее двух измерений. Интервал между измерениями должен быть от 1 минуты. Если два показания тонометра различаются более чем на 5мм. рт.ст., необходимо измерить давления еще раз. За ко­нечное (регистрируемое) значение принимается сред­нее из двух последних измерений.

Хронобиолог (специалист, изучающий изменения ор­ганизма в течение суток) Франц Халберг считает, что «даже несколько выборочных замеров АД равносильны попытке заснять фотоаппаратом движение поезда». Чтобы выяснить, не вызвано ли повышение АД только волнением перед медосмотром или утомлением в конце рабочего дня, необходимо, по крайней мере, 48 часов постоянно наблюдать пациента, после чего тщательно оценить полученные результаты. «Иначе, - говорит Халберг, - слишком велик риск прописать здоровому человеку препарат, который превратит его в импотента или подагрика, слишком велика опасность поставить на нем пожизненное клеймо больного». В клиниках для этого используют мониторинг, час за часом определя­ющий состояние организма в течение суток, и на сегод­ня это - важнейшая диагностическая методика в карди­ологии, во многих странах мира вошедшая в так назы­ваемый рутинный диагностический комплекс. Подобное обследование вы можете провести в домашних усло­виях. Первый раз надо измерить давление утром, в 9 часов, второй - в час дня, третий - в 17 часов и четвер­тый - в 23 часа. Показания следует записывать. Если давление несколько дней подряд держится на цифрах 140/90, а тем более выше - это, безусловно, повод для визита к врачу. Следует сказать, что в начальных ста­диях артериальное давление часто подвержено значи­тельным колебаниям, позднее оно становится постоян­но повышенным. Не стесняйтесь идти в поликлинику, даже если никаких других жалоб, кроме показаний то­нометра, у Вас нет. 

 

Гипертония - не приговор.

 

Течение гипертонической болезни сугубо индивидуально и зависит от многих факторов: наследственной предрасположенности, уровня жизни, характера работы, социальной активности. Известный врач А. Л. Мясников, изучавший гипертоническую болезнь, справедливо за­метил, что «...никто не в состоянии предусмотреть и охарактеризовать бесчисленные вариации развития болезни».

Гипертония - это, как правило, хроническое состоя­ние. Пожизненное. Оно не может быть излечено подоб­но какой-нибудь инфекции. Наша условно бесплатная медицина приучила нас возлагать ответственность за лечение на врача. Необходимо, наконец, понять, что врач - лишь инструмент, который больной берет в руки, чтобы исцелить себя. (Никому в голову не придет резать тупым ножом или шить кривой иглой). Не стоит наде­яться, что врач пропишет лекарство, Вы его по принима­ете три раза в день, ничего не меняя в своей жизни, и все будет хорошо. Гипертония требует совершенно ино­го подхода к лечению.

Подбор лечения сугубо индивидуален. Снижение давления - не самоцель. Основная цель лечения гипер­тонии состоит в максимальном снижении риска возник­новения сердечнососудистых осложнений и смерти от них. Для достижения этой цели требуется не только снижение давления до целевого уровня (ниже 140/90 мм рт. ст.), но и коррекция всех модифицируемых факторов риска (курение, повышенный холестерин крови, гиперг­ликемия, ожирение), предупреждение, замедление тем­па прогрессирования и уменьшение поражения органов- мишеней, а также лечение ассоциированных и сопут­ствующих заболеваний - ИБС, сахарный диабет и т.д.

В последнее время все более очевидным становится, что наследственная предрасположенность занимает не последнюю роль в факторах риска гипертонии, но как будет проявляться эта наследственность, во многом зависит от человека. Гипертония - не приговор. Это не только ваша проблема; гипертония - очень распростра­ненно живут, работают, делают карьеру, занимаются бизне­сом, растят детей - живут полноценной жизнью, не­смотря на гипертонию. Гипертонию вылечить нельзя. Но с ней можно и нужно жить.

Одним из основных факторов риска развития гипер­тонии является стресс. В США под патронажем Инсти­тута сердца, легких и крови был осуществлен супер проект «САР01А», длившийся 15 лет. В ходе экспери­мента выявлялись особенности жизненного стиля и по­ведения более 3 тысяч мужчин и женщин. Основной вывод, который сделали ученые: прямой путь к разви­тию гипертонии — это спешка, которая для многих стала образом жизни. Определен даже тип личности гиперто­ника: человек импульсивный, вспыльчивый, нередко напряженный и агрессивный, проявляющий стремление к соревновательной и конкуренции Видимо, природа создала гипертоников не для долгой и спокойной жизни, а для великих дел. Уинстона Черчилля, Франклина Ру­звельта и Иосифа Сталина, людей, создавших антигит­леровскую коалицию, объединяла еще и общая бо­лезнь. В течение многих лет они страдали гипертонией и умерли, в конце концов, от кровоизлияния в мозг. По­сле пятого инфаркта умер Никита Хрущев. Вообще же, из пятнадцати президентов США с 1900 г от Теодора Рузвельта до Рональда Рейгана, тринадцать умерли от инсульта или ишемической болезни сердца.

Наши далекие предки на все внешние раздражи­тели реагировали действием: появилась добыча - догоняй, напал враг - защищайся, грозит опасность - убегай. Напряжение снималось сразу - с помощью мышечной системы тела. И сегодня любой стресс приводит к выбросу гормона действия - адреналина. Но мы связаны огромным количеством социальных запретов, поэтому негативные эмоции, раздражение загоняются внутрь. Нервотрепка на работе, пережи­вания дома, обилие нереализованных планов, беше­ный темп жизни. Люди часто удерживают негативные эмоции, переживания в себе.

Тем, кто склонен к гипертонии, очень важно перес­троить свое мышление. Спешка - враг гипертоника. Избегайте ситуаций, связанных с дефицитом времени. Нужно научиться планировать свое время. Спланируйте свой день, определите приоритеты, предусмотрите ре­зерв времени на непредвиденные обстоятельства. Это избавляет от спешки и нервотрепки. Работа, трудовая деятельность, в большинстве своем не нуждается в эмоциях, вкладывайте в работу умственный потенциал, результативность будет выше.

Следует иметь в виду, что болезнь откладывает отпе­чаток на характер. При гипертонии часто портится настроение, появляются раздражительность, возбуди­мость. У врачей даже есть термин «гипертонический характер». Как правило, гипертоники вспыльчивы, очень настойчивы, упрямы, любят всех поучать. Проявляйте терпение, причина вашего раздражения, недовольства зачастую кроется не в вашем «противнике», а в вас, в вашей болезни: не стоит идти на конфликт там, где можно этого избежать.

Маленькая притча.

-Почему вы не носите очки? - спросили у Муравья. - Как вам сказать... - ответил он. - Мне нужно видеть солнце и небо, и эту дорогу, которая неизвестно куда ведет. Мне нужно видеть улыбки моих друзей... Ме­лочи меня не интересуют.

Может, стоит прислушаться к мудрому муравью?

Переутомление, как правило, приводит к повыше­нию давления у гипертоника. Необходим полноцен­ный отдых, достаточный сон. Британские ученые до­казали, что дополнительный час сна на треть снижает риск сердечных заболеваний.

Люди, которые не могут найти время для отды­ха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни. (Джон Ван)

Снять напряжение, восстановить нервную систему, вернуть качество жизни помогут медовые продукты. В них содержится много углеводов, а это необходимо ор­ганизму для восстановления энергии, активности, бод­рости, жизнерадостности. Включайте в свое меню дра­же и медовые композиции от компании «Тенториум». Они обладают антиоксидантным, общеукрепляющим свойством, восстанавливают иммунитет.

Специалистами компании «Тенториум» разработана «Антистрессовая тонизирующая программа».В со­став программы входит: питательное драже «Тенториум-плюс»; крем массажный «Тенторум»; экстракт про­полиса водный «Эй-Пи-Ви». Система рассчитана на двухнедельный курс, способствует снижению окисли­тельных процессов в организме.

Замечательный нормализующий эффект создается благодаря водным процедурам и ароматерапевтическим сеансам. Расслабиться, снять напряжение можно благодаря ароматерапевтическим сеансам с воско­выми свечами Кандела.

Пена для ванн «Пихта» снимет напряжение, уберёт раздражительность и беспокойство. Сборы для ванн «Тенториум»- прекрасное средство для снятия напряжения, уменьшения раздражительности и беспо­койных состояний. Аромат лесных трав в сочетании с успокаивающей и расслабляющей ванной способен произвести удивительный эффект.

В снижении психоэмоционального напряжения эф­фективны способы психической регуляции, аутогенной тренировки, занятия спортом.

 

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ

 

Лечение гипертонии складывается из немедика­ментозной и медикаментозной терапий,которые по значению не уступают друг другу. Методы лечения выбирает врач, исходя из индивидуальных особен­ностей пациента и степени риска сердечнососу­дистых осложнений.

 

НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ

 

Согласно последним требованиям ВОЗ, после выне­сения диагноза «гипертоническая болезнь» и определе­ния группы риска пациентам должна быть предложена немедикаментозная терапия. Людям, отнесенным к пер­вой группе риска, рекомендуется проходить ее в тече­ние года, ко второй — 6 месяцев. То есть, исходя из самой новой концепции лечения, гипертоники в начале болезни должны использовать возможность исправить нарушения в работе своего организма без лекарств. Ну а больные с высокой степенью риска (третья группа) с помощью без лекарственных методов смогут уменьшить потребление понижающих артериальное давление пре­паратов и повысить их эффективность. Как показывает статистика, почти половина страдающих умеренной гипертонией способна держать нормальное давление, не используя лекарственных препаратов. Для достиже­ния этого результата нужно только сказать «нет!» некоторым вредным привычкам. Накопленный за мно­гие годы опыт развитых стран утверждает, что только активная деятельность по пропаганде здорового образа жизни ведет к значительному уменьшению смертности от гипертонии. Что нельзя сказать про фармацевтиче­ские новинки, даже вместе взятые.

В лечении гипертонической болезни все чаще обра­щаются к апитерапии.

Видный апитерапевт Э. Лудянский говорит: "Гипер­тоническая болезнь является местом приложения дей­ствия пчел и пчелопродуктов". Особую роль в лечении гипертонии следует отвести пчелопродуктам компании Тенториум.

Немедикаментозные методы лечения гипертонии включают в себя:

1. Увеличение физической нагрузки регулярная аэробная (динамическая) физическая нагруз­ка по 30-40 минут не менее 5 раз в неделю;

Как большинство из нас живет? Утром встали по бу­дильнику. Собрались в спешке, выскочили из дома в последний момент, на работу - в транспорте, на работе - сидим, домой - в транспорте, дома - сидим перед телевизором или компьютером: устали, отдыхаем. Какая там двигательная активность, нет времени. А надо, движение для гипертоника - это лекарство, немедика­ментозное лечение. В недавно закончившемся в Шве­ции исследовании было четко установлено, что регу­лярные физические нагрузки у мужчин в возрасте 25-55 лет с артериальной гипертонией привели к снижению сердечнососудистой смертности на 67% (!). На-родная мудрость гласит: «Не так трудно сделать первый шаг, как оторвать «пятую точку» от дивана». Главное - начать, выработать у себя привычку двигаться. Еще Гиппократ сказал: «Гимнастика, физические упражне­ния, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здо­ровье, полноценную и радостную жизнь».

Все ли нагрузки одинаково полезны?

Нет, пользу приносят лишь аэробные динамические физические нагрузки (все, что связаны с движением) - бег, быстрая ходьба, плавание, лыжи, коньки, велоси­пед, любые игровые виды спорта (футбол, волейбол, теннис и др.). Естественно, виды нагрузок можно чере­довать, В то же время статические нагрузки (подъем тяжестей, ряд силовых упражнений на тренажерах), напротив, способствуют еще большему повышению артериального давления.

Многие считают, что работа на даче - достаточная физическая активность. Это не всегда так. Дачный се­зон — тяжелая пора для сердечников и кардиологов. Просидев зиму у телевизора, мы набрасываемся на физический труд, не зная ни меры, ни оглядки и забы­вая о собственных возможностях. Последствия для лю­дей с повышенным давлением - «дачный инсульт», «дачный инфаркт». Как мы полем грядки: согнувшись, голова, ну, скажем так, ниже других частей тела. При этом увеличивается нагрузка на сердечнососудистую систему, повышается кровяное давление, учащается пульс, на 20-30 процентов увеличивается потребность сердца в кислороде и питательных веществах, которые и без того доставляются к нему с большим трудом. А как нужно? Сидя на маленьком стульчике или табуретке, которые нетрудно перетаскивать с места на место. Не­привычно? А вы хотите в больничную палату в разгар дачного сезона?

Главный залог успеха физических упражнений - это их регулярность (не менее 4-5 раз в неделю, лучше ежедневно) и длительность (месяцы, годы). Помните: вы должны уделять время физическим упражнениям не менее 5 раз в неделю по 30 мин.

Существуют самые простые способы, позволяющие физической нагрузке незаметно, но прочно войти в Ва­шу жизнь, не пренебрегайте ими. Например, пользуй­тесь лестницей (до пятого этажа), а не лифтом. Сади­тесь в общественный транспорт на одну остановку поз­же и/или выходите на одну остановку раньше. Если Вы пользуетесь личным автотранспортом, паркуйте маши­ну дальше от офиса и т. д.

2.   Снижение употребления алкоголя.

Рекомендуется употреблять менее 30 г чистого алкоголя в сутки для мужчин и менее 20 г/сутки - для женщин. 30 г в сутки в пересчете на чистый алкоголь- это где-то 60 г водки, или 240 г сухого вина, или 0,72 л пива. Ученые доказали, что если мужчина, будет употреблять 1 раз в неделю 50 гр. алкоголя, то риск развития болезней сердца уменьшается на 7%, а в случае ежедневного приема - на 40%. Что касается женщин, то это же количество алкоголя, вне зависи­мости от частоты приема, уменьшает развитие ише­мической болезни сердца на 30%.

Однако, эти же исследования показали, что употреб­ление более двух порций спиртного в день может зна­чительно увеличить риск возникновения гипертонии. Алкоголь в малых дозах даже увеличивает уровень «хорошего» холестерина, но в больших дозах, с помо­щью адреналина, изматывает сердце, заставляя его учащенно работать, вызывая или провоцируя аритмии и повышая артериальное давление. Пораженная алкого­лем печень не может полноценно «утилизировать» лишний холестерин, а это - прямой путь к ишемической болезни сердца (ИБС), инсультам, инфарктам.

С другой стороны, несколько лет назад состоялся Всемирный конгресс, посвященный малым дозам алкоголя, где присутствовали 2000 наркологов из 200 стран мира. Все доклады были о вреде малых доз, утверждалось, что разговоры об «умеренных» дозах и «культурном» винопитии — это ловушка для про­стаков. Все пьющие и все алкоголики начинали с «умеренных» доз и «культурно» пили, а кончали в психиатрических больницах или на кладбище на 20 лет раньше положенного срока.

Если человек знает за собой слабость к спиртному, и не может остановиться на 30 г в пересчете на чи­стый алкоголь, то от употребления спиртных напитков лучше воздержаться. При медикаментозном лечении когда больной принимает гипотензивные препараты, алкоголь однозначно противопоказан.

3.   Отказ от курения.

С тех пор, как я стал взрослым, я никогда не ис­пытывал желания курить и считал всегда привычку курения варварским, грязным и вредным делом.

Мохандас Карамчанд Ганди

О вреде курения уже столько сказано, и столько написано!

Я так много читал о вреде алкоголя и курения, что с Нового года решил бросить.

- Что именно: пить или курить?

- Читать.

Не бросайте читать, появилась новая информация. Мы уверены, что вред от курения накапливается посте­пенно и годами, чтобы заработать рак, инфаркт или инсульт, нужно дымить не менее 25-30 лет. Американ­ские учёные из университета Миннесоты опубликовали научную статью «Немедленные последствия выкурен­ной сигареты». Они сосредоточились на превращениях в организме человека главных табачных канцерогенов - ПАУ (полициклические ароматические углеводороды). Пометив их изотопами, они установили, что уже через 15-30 минут после вдыхания дыма ПАУ превращаются в особо активные диоловые эпоксиды, непосредственно повреждающие генетический аппарат клеток, вызывая мутации. Механизм запущен, хотя последствия могут сказаться через годы. «Почти все знают, что курение

может вызвать рак лёгкого, - комментирует работу аме­риканских учёных Мартин Докрелл, один из директоров известной общественной организации «Акция против курения и за здоровье». - Но самая пугающая вещь в этом исследовании - то, что оно показывает, как рано начинаются самые первые стадии его развития - не че­рез 30 лет, а через 30 минут после выкуренной сигаре­ты». Но немедленные побочные эффекты курения свя­заны не только с раком и с лёгкими. Каждая сигарета влияет на весь организм, и особенно на сердце и сосу­ды. Компоненты табачного дыма мгновенно попадают в кровь в лёгких вместе с кислородом и сразу вызывают мощный окислительный стресс во всём организме, ведь оксиданты разносятся с кровью по сосудам. Эти веще­ства активно окисляют всё, что под руку попадётся, - мембраны клеток, их генетический аппарат, внутреннюю поверхность артерий. В результате нарушается работа клеток, возникают мутации и повреждаются сосуды. Поэтому каждая сигарета подобна удару по артериям Окисление сосудистой стенки ускоряет появление ате­росклеротических бляшек в сосудах. Каждая бляшка - плацдарм для тромба, на здоровой стенке сосудов они не «растут». Такой тромб в сосудах сердца приводит к инфаркту, а в сосудах мозга - к инсульту. К тому же в дыме есть вещества, которые увеличивают количество фермента тромбина, вызывающего образование кровя­ного сгустка. Круг замкнулся: табачный дым вызывает сразу несколько острых эффектов, которые действуют заодно и резко увеличивают риск сердечнососудистых катастроф. У людей в возрасте, чьи сосуды уже изно­шены, это реально приводит к сердечным приступам, а у молодых вызывает травмы сосудов, резко ускоряю­щие развитие атеросклероза.

В общем, как говорил Конфуций: «Побороть дурные привычки лучше сегодня, а не завтра».

4.  Снижение потребления поваренной соли до 6 г/сутки.

Многократные исследования показали, что снижение потребления соли с 9 г до 3 г в день приводит к сниже­нию артериального давления. Поэтому Национальный институт здоровья США рекомендует людям с гиперто­нией и сердечнососудистыми заболеваниями употреб­лять не более 6 г поваренной соли в день — это чуть больше чайной ложки. Надо взять за правило, все блю­да готовить без соли и только слегка присаливать для вкуса на столе, уже в тарелке. Исключите из рациона селедку, соленую рыбу, соленые огурцы и помидоры. Квашеную капусту перед едой промывайте, а мясные и рыбные консервы, колбасы, в которых также содержит­ся много соли, резко ограничьте. Замените обычную соль «Солью с хитозаном» от Тенториум. Соль с хитозаном можно употреблять в пищу для приготовления любимых блюд, для засолки и консервирования. В орга­низме человека хитозан связывает ионы натрия и хло­ра, что позволяет употреблять соленую пищу без вреда для здоровья. Благодаря хитозану соль быстро выво­дится из организма вместе с избытками жиров, холесте­рином и тяжелыми металлами.

5.  Изменение режима питания

C увеличени­ем потребления растительной пищи, увеличением в рационе калия, кальция (содержатся в овощах,

фруктах, зерновых) и магния (содержится в молочных продуктах), а также уменьшением потребления жи­вотных жиров и соли.

Как обычно мы питаемся? Утром проснулись - чай, кофе, какой-нибудь бутерброд и побежали на работу. В обед - фаст-фуд и работаем дальше. Ну а вечером пришли домой и надо порадовать порядком изголодав­шийся за день желудок - достаем из холодильника все, что есть и наедаемся до отвала. Много рафинирован­ной пищи, слишком много животных жиров, слишком калорийно. Некоторые люди говорят, что почти не упо­требляют ни жира, ни масла, но дело в том, что мы упо­требляем большое количество скрытых жиров. Возь­мем, к примеру, такие продукты как вареная колбаса, сосиски, сардельки, они содержат до 45% жира, копче­ные колбасы - 50-60%, твердые сыры - 30-70%.

К сожалению, люди продолжают употреблять вред­ные продукты, даже зная о разрушительном их дей­ствии. Диетолог и тренер по фитнесу из США Джон Бас- со, устав от бесплодности своих усилий по оздоровле­нию нации, открыл как наглядное пособие, ресторан под названием "Гриль сердечного приступа"(НеаП AttackGrill). В этом заведении все выглядит как в больнице: официантки ходят в белых халатах с крестами, пациен­ты-клиенты (так их официально называют даже в ре­кламе ресторана) сидят в больничных халатах. Подает­ся действительно самая вредная еда, какую можно представить. Ресторан "Гриль сердечного приступа" специализируется на шестиэтажных гамбургерах, например, "Четвертый обход" - гамбургер, в котором 910 граммов говядины и 8000 килокалорий. Посетителям весом более 160 кг причитается скидка. Самое удиви­тельное, что у этого циничного гриль-ресторана посе­тителей куда больше, чем у обычного. Возможно, им нравится экстрим? Вредная еда убивает. Быстрая еда убивает в два раза быстрее. Что ж, некоторых людей от вредной еды может отучить только первый сердечный приступ.

В Национальном Институте Сердца, Легких и Крово­обращения (часть Национального Института Здоровья, контролируемого правительством США) разработаны рекомендации по питанию для больных гипертонией - диета DASH. DASH расшифровывается как Dietary Approachesto Stop Hypertension (Диетологический под­ход к лечению гипертонии). Отличительной особенно­стью диеты DASH является сочетание таких продуктов как фрукты, овощи и обезжиренные молочные продук­ты. Эта пища способна обогатить организм калием, кальцием и магнием, которые, воздействуя совместно оказывают мощный нормализующий эффект на кровя­ное давление. Подобное сочетание пищевых элементов действует как мочегонное, помогая организму выводить излишки соли. Эффективность соблюдения диеты для снижения артериального давления сопоставима с дей­ствием антигипертензивных препаратов. В клинической практике продемонстрировано, что соблюдение диеты снижает артериальное давление уже после 8- недельного ее соблюдения.

Необходимо полностью исключить: острые, соленые, копченые продукты и блюда, консервы, пряности; жир­ные продукты (жирные сорта мяса, колбас, рыбы, твер­дые жиры, мороженое); продукты, содержащие кофеин в значительных количествах (крепкий чай, кофе); сдобу, торты, пирожные, в первую очередь с масляным кре­мом; большинство субпродуктов (почки, печень, мозги); газированные напитки.

Принимать пищу лучше маленькими порциями, 4-5 раз в день. Переедать противопоказано. Ужинать же­лательно не позднее, чем за 2-3 часа перед отходом ко сну.

Основу диеты при гипертонии должны составлять: постное мясо и рыба (желательно в отварном виде); нежирные молочные и кисломолочные продукты (тво­рог, сыры, молоко, кефир); каши (гречневая, пшенная, овсяная), овощные, молочные супы и нежирные мясные супы; свежие фрукты и овощи, продукты, богатые кали­ем и магнием (курага, яблоки, абрикосы и прочие).

Особую роль в питании гипертоника следует отвести пчелопродуктам. Нет в природе более ценных по свое­му биохимическому составу продуктов, чем продукты пчеловодства. Они превосходят любые другие продукты питания, все существующие синтетические витаминные и микроэлементные препараты.

Продукты пчеловодства- это и пища, и лекарство одновременно. Пчелопродукты способ­ствуют профилактике атеросклероза, улучшают реологические свойства крови, расширяют ар­териальные сосуды и оказывают адаптогенное действие. Причем можно быть уверенными в том, что данное лечение не принесет вашему организму ника­кого вреда, так как пчелопродукты, являясь натураль­ными веществами, очень бережно воздействуют на организм человека.

Медявляется превосходным кардиотоническим про­дуктом за счет фактора, который называется «гли- кутилом». Это вещество, выделяемое медоносными пчелами, обеспечивает лучшее использование сахаров сердечной мышцей. Кроме того, замедляющее и регу­лирующее действие на сердечный ритм может оказы­вать присутствие холинергического фактора. Кровяное давление снижается, и усиливается циркуляция крови на уровне коронарных артерий. Мед благо-приятно действует на нервную систему, оказыва­ет успокаивающее действие.

Включите в рацион продукты компании Тенториум: «Мед цветочный», «Мед липовый», «Мед бортевой» (это мёд наших предков в своем первоначальном виде, содержащий почти все продукты пчеловодства — цве­точную пыльцу, пергу, пчелиный воск, прополис, рас­плод). Очень полезен при гипертонии «Мед гречиш­ный». Медовые композиции: «Тополек»(мед с прополи­сом), «Полянка»(мед с пыльцой), «Мед с лецитином», «Мед с мумие».

В суровых условиях климата Северной России, гор­ных районов Алтая и Башкирии жизнь пчел протекает по особым законам. Зима здесь длинная, а период основ­ного медосбора - очень короткий - иногда не более месяца. За рекордные сроки северные пчелы собирают столько меда, чтобы хватило на долгую, 7-8 месяцев, холодную зиму. Качественные свойства этого меда зна­чительно отличают его от южных сортов - по содержа­нию уникальных ферментов, микроэлементов, витами­нов. питательных и антибактериальных компонентов.

Прополис -продукт переработки пчелами смолистых веществ растительного происхождения (почек тополя, березы, осины, ивы, каштана и т. д.). Применение про­дуктов с прополисом «Продукт №1», «Эй-Пи-Ви» по­могает уменьшать хрупкость капилляров, снимать сосу­дистый спазм, снижать артериальное давление, сни­жать свертываемость крови и способность к тромбообразованию. Соединив два мощных природных компо­нента - минеральную воду и прополис, специалисты компании «Тенториум» получили замечательный по своему составу и качеству продукт и надежный источник здоровья и долголетия - безалкогольный нАпиток с прополисом «Тентрориум»

Цветочная пыльца (пчелиная обножка) и пер­гаобладают антиатеросклеротическим действиием, снижая содержание холестерина в крови, оказывают мембраностабилизирующее, антиоксидантное и адаптогенное свойства. За счет богатого состава пита­тельных веществ и витаминов оказывают стимули­рующее влияние на весь организм в целом. Благо­даря высокому содержанию калия, способствуют восстановлению его запасов в организме во время проведения мочегонной терапии и оказывают моче­гонный эффект. Драже с пергой ЧерникаХлебина, питательные драже с пыльцой Тенториум ПлюсАпи-СпираЭкстра-БефунгинЧеремаАпи- Эпите и другие, несомненно, принесут ощутимую пользу в борьбе с гипертонией.

Маточное молочко регулирует кровяное давления, приводя его к нормальным значениям, независимо от его колебаний. Оно также корректирует нейроциркуляторные нарушения с возможным последующим купиро­ванием некоторых симптомов сосудистого происхожде­ния, таких как головокружение, звон (гул) и свист (шипе­ние) в ушах. Маточное молочко применяется в ви­де медовых композиций: АпитокАпитонусАпифитотонус

Экстракт личинок пчелиной огневки(вос­ковой моли) за счет содержания фермента церазы снижает проявления атеросклероза в сосудистой стенке, оказывает антиоксидантное и адаптогенное действие. Входит в состав драже в комплексе с пыль­цой Формула Ра.

Апизан(пчелозан). Обладает антиатеросклероти­ческим действием за счет мощного липотропного эф­фекта. Содержится в соединении с СО,- экстрактом пихты в продукте «АпиХит».

В народной медицине плоды рябины использу­ются как прекрасный натуральный продукт для пре­дупреждения атеросклероза (снижает уровень холе­стерина в крови), а также как средство против повы­шенного артериального давления. В составе драже «Сорбус» плоды рябины обработаны медовым блан­шированием, что позволяет сохранять природную мягкость и сочность рябины, улучшает усвояемость ее в процессе пищеварения.

Драже «Юнис-Апи» содержит в своем составе хло­пья зародышей пшеницы. Хлопья зародышей пше­ницы являются источником 12 витаминов, 18 амино­кислот, макроэлементов, кальция и калия. В зернах зла­ковых содержится клетчатка, которая адсорбирует хо­лестерин и удаляет его из организма. Клетчатка также имеет свойство поглощать большое количество воды, тем самым заполняя желудок, что дает чувство насы­щения, способствует похудению.

Крупяной концентрат «Апицампа» на основе ячменя и цветочной пыльцы - как нельзя лучше подходит для людей с гипертонией. Ее можно употреблять как само­стоятельное блюдо: 3 столовые ложки «Апицампы» залить горячей водой, настоять 5 минут - и на работе, в деловой поездке, на рыбалке, на даче у вас готово по­лезное и питательное блюдо (отличная замена запрет­ным для гипертоника бутербродам с колбасой и ветчи­ной). На основе «Апицампы» можно готовить различные вкусности: супы, блинчики, соусы, салаты, кисели.

Абсолютно натуральный продукт с пыльцой и пропо­лисом, в котором нет химических красителей и искус­ственных добавок, «Ягодный коктейль», в состав кото­рого входят плоды черноплодной рябины, клюквы, брусники - отличная альтернатива синтетическим вита­минам.

В семенах льна и кунжута содержится большое ко­личество полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6, Омега-9), которые снижают уровень хо­лестерина в крови. Балуйте себя Медовыми козинаками "BeeActive" с семенами льна и кунжута на меду. В них нет сахара, а кунжут, к тому же, богат кальцием, цинком, железом. Это очень вкусно и невероятно полезно.

Следует иметь в виду, что переход на специальную диету больного гипертонией (в том числе и включение в ежедневный рацион пчелиных продуктов) является постоянным, это отнюдь не временное мероприятие.

6. Нормализация массы тела.

Как определить, какой вес лишний? Выяснить это очень просто, для этого необходимо вычислить пока­затель, который называется индекс массы тела (ИМТ), который равен весу (в килограммах), делен­ному на рост (в метрах) в квадрате:

ИМТ = вес, кг/(рост, м)

Например:

вес 102кг, рост 1.68м. ИМТ = 102/(1.68x1.68)=36-вто- рая степень ожирения.

Менее 18,5 - пониженная масса.

18,5-24,9 - нормальная масса тела.

25-29,9 - избыточная масса тела.

30-34,9 - такой показатель ИМТ говорит об ожирении l-й степени - заметном избытке массы тела и высо­ком риске развития заболеваний сердца и сосудов, а также сахарного диабета И-го типа.

35-39,9 - ожирение ll-й степени. Риск развития забо­леваний сердца, атеросклероза, гипертонической болезни, сахарного диабета 2-го типа возрастает су­щественно.

Кроме избыточной массы тела, другим важным фак­тором риска является расположение избыточного жира вокруг живота. Это так называемый абдоминальный жир. Абдоминальный жир является более резистентным к действию инсулина, указывая тем самым на повышен­ный риск сахарного диабета, высокого артериального давления и сердечнососудистых заболеваний. Окруж­ность талии у мужчин больше 102 см, а у женщин боль­ше 88 см говорит об ожирении.

Между артериальным давлением и нашим весом су­ществует прямая связь. Иными словами, если Вы обла­даете повышенным весом и повышенным давлением, то у Вас есть шанс понизить давление, избавившись от нескольких килограммов. Иногда человеку, страдающе­му гипертонией, достаточно избавиться от лишнего ве­са, чтобы артериальное давление пришло в норму даже без использования лекарственных препаратов. Так про­исходит потому, что с исчезновением жировой ткани исчезает и ненужная больше разветвленная сеть мель­чайших сосудов, развывшихся в жировой ткани по мере ее роста. В журнале «Сердце и здоровье» Французской Кардио-логической Федерации д-р Тьерри Жибо приво­дит цифровые доказательства: каждый сброшенный килограмм снижает систолическое (верхнее) давление в среднем на 1,6 мм, а диастолическое (нижнее) - на 1,3 мм. Потеря 10% веса может, таким образом, принести существенное облегчение при гипертонии.

Воспользуйтесь программой похудения от Тен­ториум.

Пусть для моих тяжелых на подъем совре­менников это прозвучит чересчур строго, но здоровье - это та вершина, которую каждый должен достичь сам.

(В.Шененберг).

Каждый человек может самостоятельно предупре­дить развитие гипертонической болезни или воспрепят­ствовать ее становлению, не прибегая к лекарствам. Этот вывод чрезвычайно важен как для предупрежде­ния гипертонической болезни, так и для лечения «мяг­кой» ее формы, которая наблюдается примерно у 70—80% больных, страдающих этим заболеванием. Дей­ственность безлекарственных профилактики и лечения доказана наблюдениями за большими группами боль­ных гипертонической болезнью, выполнявших рекомен­дации относительно двигательной активности, питания и ограничения поваренной соли в пище, отказа от вред­ных привычек Применение продуктов компании Тен­ториум дает хороший результат, как для профилактики, так и в лечении «мягкой» формы гипертонии, позволяет избежать медикаментозной терапии (и, следовательно, побочных действий лекарств).

Пациентам с артериальной гипертонией проводятся также дополнительные методы лечения: курсы рацио­нальной психотерапии, мышечной релаксации, аутоген­ных тренировок, иглорефлексотерапия, массаж, физио­терапевтическое лечение, лазеролечение и др.

Медикаментозное лечение гипертонии

По каким критериям врач определяет, что болезнь вступила в стадию, когда необходима медикамен­тозная терапия?

На этот вопрос заведующий отделением артери­альной гипертонии ВКНЦ (Россия) профессор Г Г. Арабидзе отвечает так.

- Если диастолическое (нижнее) давление больше 100, электрокардиограмма показывает изменения со стороны сердца (гипертрофия левого желудочка), а УЗИ - сонных артерий (в виде небольших бляшек), необходимо переходить к серьезному лечению. Об­ращаем внимание и на наследственность: она счита­ется неблагополучной, если один или оба родителя пациента умерли до 60 лет от заболевания, связанно­го с гипертонией. И, конечно, не обойтись без приема лекарственных препаратов тем, у кого бывают гипер­тонические кризы.

Таким образом, медикаментозная терапия назнача­ется на стадии заболевания, когда есть серьезная угро­за осложнений, потери трудоспособности и даже ле­тального исхода. Нередко люди, принимающие таблет­ки, считают, что этого вполне достаточно для лечения гипертонии. Но нужно знать, что если вы не отказываете себе в курении, злоупотребляете спиртным, жирной пищей, содержащей большое количество поваренной соли, не стремитесь сбросить лишний вес, таблетки очень скоро перестанут вам помогать, и даже самый лучший врач не сможет гарантировать благоприятный прогноз. Так что не стоит возлагать надежду только на таблетки и на врача. Лекарства должны не заменять, а дополнять здоровый образ жизни.

Имеется большое количество препаратов, снижа­ющих давление Для каждого пациента терапия под­бирается индивидуально. Для лечения гипертонии используются, прежде всего, тиазидные диуретики Они могут применяться как отдельно, так и в комби­нации с другими классами лекарств - такими как блокаторы, ингибиторы фермента, антагонисты рецепторов к ангиотен­зину, блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция) и антагонисты альдостерона. Гипертониче­ская болезнь требует правильного подхода к выбору медицинских препаратов, постоянного контроля над уровнем артериального давления и настойчивости, как врача, так и пациента в достижении желательного лечебного эффекта. При этом должно быть учтено, что артериальная гипертония сопровождает пациента всю жизнь, и лечение должно проводиться пожизнен­но под наблюдением лечащего врача.

Аристотель сказал: «Дело врачебного искусства заключается не в том, чтобы делать всякого чело­века здоровым, но в том, чтобы, насколько возмож­но, приблизиться к этой цели, потому что вполне возможно хорошо лечить и таких людей, которые уже не могут выздороветь».

Побочные эффекты, и достаточно серьезные, суще­ствуют у всех гипотензивных препаратов. Для разных классов гипотензивных медикаментов характерны раз­ные побочные эффекты: слабость, вялость, усталость, ощущение похолодания рук и ног. сухость во рту, импо­тенция, снижение полового влечения, затруднение ды­хания, головокружение, обмороки, и т. д. Как говорится во французской пословице, лекарство хуже самой бо­лезни. Некоторые больные самовольно бросают прини­мать лекарства. Беда гипертоников в том, что нормали­зация давления провоцирует их на то, чтобы не прини­мать лекарства, а это принцип сжатой пружины. Снизи­лось артерииальное давление, стало самочувствие лучше, вроде бы можно и не принимать препараты. Это очень большая ошибка, потому что артериальное дав­ление непременно снова повысится.

Оптимальным является постоянное лечение с бес­прерывным или прерывистым (по назначению врача) приемом лекарственных препаратов в поддерживающих дозах, а также обязательное соблюдение боль­ным рекомендаций по немедикаментозному лечению. Однако и при таком лечении под влиянием сильных эмоциональных напряжений и других факторов возмож­ны обострения гипертонической болезни и даже гипер­тонические кризы, но на фоне постоянной терапии они протекают гораздо легче.

 

Применение продуктов компании Тенториум в лечении гипертонии

 

По данным Всемирной организации здравоохранения только у 10- 20 % пациентов, применяющих соответ­ствующее лечение, отмечается устойчивая нормализа­ция артериального давления. Рассмотрим приведенные цифры на конкретном примере. В США приблизительно 23 млн. человек страдают повышенным артериальным давлением, 1,15 млн. знают о своем заболевании, 460 ООО человек получают соответствующее лечение, и только у 46 000-92 000 человек отмечается устойчивая норма.

Академическая медицина, к сожалению, еще в недо­статочной степени использует многочисленные воз­можности комплементарной (дополнительной) медици­ны. А такие возможности есть. Невероятно важна их роль на ранних стадиях болезни. Больные, вынужден­ные принимать понижающие давление препараты, мо­гут уменьшить их дозу и повысить эффективность. А уж то, что натуральная медицина не даёт такого количе­ства побочных явлений, как лекарства, просто не подлежит сомнению. В народной медицине накоплен зна­чительный опыт лечения гипертонии с помощью пчело- продуктов. В продуктах компании Тенториум объедине­ны вековые традиции с современными технологиями. Их можно применять как самостоятельно, при немеди­каментозном лечении гипертонии, так и в дополнение к гипотензивным препаратам.

Программа применения апифитопродукции компании «Тенториум» при гипертонии:

1-й этап - подготовительный -1,5 месяца

•   Эй-Пи-Ви- по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды 1,5 месяца.

•  Сорбус - 1,5 месяца 4-6 драже за 30 мин. до еды 1,5 месяца.

•   Формула Ра- по 1 ч. ложке 2 р. в день 1 месяц.

•   Апиток - по 1/2 ч. л. 1 раз в день за 30 мин. до еды под язык до полного рассасывания в первой по­ловине дня -1 месяц

•  Смесь Крем Тенториум и Апикрем (1:1) вти­рать в воротниковую и височную области, проекцию сосцевидных отростков 2 раза в день - 1,5 месяца.

Курс пчелоужалений в биологически актив­ные точки 9-15 сеансов.

Пчелиный яд снижает уровень холестерина в крови, замедляет общее время свертываемости крови, что снижает риск подъема артериального давления и тромбообразования, закупорки коронарных артерий и воз­никновения инфаркта миокарда. Пчелиный яд воздей­ствует на нервные окончания сосудов, вызывает спе­цифическую реакцию, которая во много раз увеличивает проницаемость сосудов, позволяет целебным веще­ствам проникать глубоко в ткани организма, способству­ет расширению сосудов, что снижает уровень кровяного давления. Пчелиный яд благотворно действует на об­менные процессы и, в частности, на сердечную мышцу, улучшает сон, снижает вялость и усталость. Пчелиный яд применяется в виде естественных пчелоужале­ний по биологически активным точкам. Пчелоужаление - процедура небезобидная, проводить ее должен имеющий соответствующие навыки и опыт врач- апитерапевт. Если не представляется возможным вос­пользоваться услугами апитерапевта, следует ограни­читься использованием Крем Тенториум и «Апи- крем», содержащим пчелиный яд.

2й этап - основной -1,5 месяца

•  «Продукт №1» - по нарастающей схеме, начиная с 5 капель 2 раза в день, ежедневно прибавляя коли­чество капель по схеме 5-7-9-11-13-15, а затем по 15 капель в течение 1,5 месяцев. Продукт принимают за 20 мин. до еды, растворяя капли в 1/3 стакана молока или любой другой жидкости.

•  АпиХит - по 5-7 капель 2-3 раза в день за час до еды - 2 недели.

•   Хинази

•  Тенториум Плюс - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 мин. до еды 1,5 месяца.

•  Смесь кремов «Тенториум» и Апикрем (см. 1-й этап).

3й этап - профилактический -1,5 месяца

•   Эй-Пи-Ви по 1 чайной ложке 3 раза в день.

•  Сорбус - 4-6 драже 3 раза в день 1,5 месяца.

•  Полянка по 1 ч.л.2раза в день 1,5 месяца.

•  «АпиХит - по 5-7 капель 2-3 раза в день за час до еды - 2 недели.

•  Смесь кремов «Тенториум» и Апикрем (см. 1-й этап).

Повторный курс пчелоужалений в биологически активные точки 9-15 сеансов.

Известный американский кардиолог Поль Уайт убеж­ден: "Если бы наше поколение использовало свой ум и ноги больше, а будильники и желудок меньше, то у нас меньше было бы случаев коронарной болезни". Каж­дый должен знать и постоянно контролировать свое давление. Любое повышение давления — это сигнал тревоги, а также повод хорошенько задуматься о своем здоровье и привычках. Контроль за весом, потреблени­ем соли, отказ от курения, излишков алкоголя и более подвижный образ жизни, рациональное здоровое пита­ние, выполнение рекомендаций врача по применению медикаментозных препаратов, употребление пчелопродуктов компании Тенториум — вот верный путь к дол­гой жизни

 

 

Тэги:

Области применения

Аденоиды   Аллергия   Ангина   Анемии   Аритмия   Атеросклероз    Боли в сердце (стенокардические)   Бронхиальная астма    Бронхиты    Будущее мамы    Варикозное расширение вен    Вегето-сосудистая дистония    Волосы    Гайморит    Геморрой    Гинекология    Гипертония    Гипотония    Депрессия    Для детей    Женщинам    Заболевание суставов    Заболевания жкт Здоровая кожа    Здоровье мужчины    Зрение     Иммунитет    Импотенция    Инсульт    Инфаркт миокарда     Ишемическая болезнь сердца     Климакс     Кольпит    Коррекция веса    Онкология Орви    Грипп    Орви    Органы дыхания    ОРЗ    Остеопороз    Очищение от паразитов    Переутомление у подростков     Повышенное артериальное давление    Поражения суставов Профилактика вирусных гепатитов    Профилактика отравлений    Ринит    Сердце и кровеносные сосуды    Снятие стресса    Средства против целлюлита    Средство от простуды Тромбофлебит    Туберкулёз    Уход за кожей лица     Эндокринно-менструальные расстройства    Эрозия шейки матки    Язва желудка     Хронический простатит    Артрит ревматоидный    Аденома Проктология

Иммунная система – система органов, которая соединяет органы и ткани, и выполняют функцию защиты организма от многообразных заболеваний. Иммунная система обладает свойством распознания различных возбудителей от вируса до паразитических червей, а также отличает их от биологических молекул собственных клеток. Эта способ...
20-02-2015
Говорить о том, насколько важно зрение излишне. Даже малейшее отклонение от нормы приводит к дискомфорту: привычное и знакомое изучаем заново, меняется восприятие расстояния, появляются неудобства, связанные с постоянным обращением к очкам, наконец, от зрения зависит ясность ума. Когда реальность сливается вокруг тебя, гра...
19-02-2015
  Сердце и кровеносные сосуды – главная система организма человека. Сердце – орган, который заставляет двигаться кровь по её сосудам. Орган, который работает на протяжении всей жизни человека. Кровеносное сосуды – это полые трубки, по которым движется кровь. Заболевания сердечно-сосудистой системы составля...
19-02-2015
Профилактика нарушений системы дыхания обеспечивается тем, что продукция компании «Тенториум» оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, обволакивающее, отхаркивающее, успокаивающее и болеутоляющее действия. Специальный подбор натуральных АПИ-продуктов и фитокомпонентов стимулирует про...
02-01-2015